LIFE-HACKING - Ergonomia i zdrowe ciało

Opis oferty

Ergonomia w praktyce, czyli co powoduje prawdziwą różnicę w komforcie pracy?

Odpowiadamy na najbardziej nurtujące pytania i obalamy mity dotyczące pracy siedzącej.

• Jakie 3 ćwiczenia powodują największe zmiany w eliminowaniu bólu pleców i szyi?
• Jak rozciągnąć tylną taśmę ciała codziennie w 2 min?
• Dlaczego 90% osób ma bóle pleców?
• Ile zajmuje osiągnięcie celów zdrowotnych?

Zapoznajemy z czterem obszarami najczęstszych przeciążeń od pracy biurowej oraz naprawiamy kregosłupy, budując skuteczne nawyki. Są one bardziej skuteczne od epizodycznych bardziej wymagających działań.

Podstawą jest systematyczność!

All For Body jest firmą z najdłuższym, bo aż 11 letnim stażem w branży wellness. Działania opieramy na modelu amerykańskim, co czyni nas najbardziej skutecznym i doświadczonym zespołem. Budując indywidualne, mierzalne programy bazujemy na holistycznym podejściu pod kątem 4 filarów zdrowia - odżywianiu, regeneracji, aktywności i kontroli stresu.

Współpracujemy między innymi z takimi markami jak Royal Canin, BNP Paribas, Orange, AXA, GOOGLE.

Prowadzący - Radosław Kruczek - współzałożyciel All For Body. 12 lat doświadczenia zawodowego w branży wellness w tym 2 lata w Nowym Jorku. W przeszłości coach zdrowia 2 przedsiębiorców z listy 100 Forbes. W Polsce zrealizował eventy wellness z ponad 40 firmami z listy 500 największych na świecie

Zainteresowane osoby prosimy o kontakt:

przez strone: https://allforbody.com/kontakt/(link należy skopiować)

e-mail: radek.kruczek@allforbody.com 

tel.: 660 545 457