+ wyszukiwanie zaawansowane
Mindful Based Living - Mindfulness Polska. Aneta Baraniak
Online Wstęp do Mindfulness - 4 Tygodniowy Kurs dla Firm Polska
Wyjątkowa przestrzeń
Zdrowie i uroda
Sport
Eventy
Szkolenia
Inne
Moja oferta jest idealna dla:
Wszyscy pracownicyOpis oferty
Tak się ostatnio nasza rzeczywistość zmieniła, że pewne moje pomysły przyspieszyły.Z przyjemnością zapraszam na pierwszy w Polsce Kurs Online - Wstęp do Mindfulness - jako oferta MBL Mindful Based Living, skierowana do firm, korporacji mniejszych i większych.
Dla pracowników spędzających godziny pracy w home office jest ten czas dużym wyzwaniem. Balans pomiędzy potrzebą skupienia i koncentracji w godzinach pracy a utrzymaniem życzliwych relacji z domownikami, może być zapalnikiem stresu.
Dodatkowy opis
Praca nad odpornością psychiczną w środowisku pracy jest ważnym elementem rozwoju firmy jako całości.
Praktyka Mindfulness - uczy nawiązywania autentycznej relacji z własnym wnętrzem, uczy obserwacji sytuacji z innej perspektywy.
Kurs obejmuje:
- Automatyczne, nawykowe zachowania - Zatrzymanie się i obserwacja
- Oddech jako zakotwiczenie w chwili obecnej
- Ach ten sprytny umysł! - Praca z myślami i emocjami
- Słucham, ale czy słyszę? - Uważna komunikacja
Praktyka Mindfulness - uczy nawiązywania autentycznej relacji z własnym wnętrzem, uczy obserwacji sytuacji z innej perspektywy.
Kurs obejmuje:
- Automatyczne, nawykowe zachowania - Zatrzymanie się i obserwacja
- Oddech jako zakotwiczenie w chwili obecnej
- Ach ten sprytny umysł! - Praca z myślami i emocjami
- Słucham, ale czy słyszę? - Uważna komunikacja
Dane kontaktowe:
Obszar działania:
Świadczymy usługi na terenie całego kraju.
Cennik
>