Uprzejmie informujemy, że wychodząc naprzeciw oczekiwaniom dotyczącym personalizacji treści i indywidualizacji oferty, na naszych stronach używamy technologii takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych. Zapoznaj się ze szczegółami stosowanych przez nas technologii lub kliknij przycisk „przejdź do strony”. PRZEJDŹ DO STRONY
Jestem psychologiem specjalizującym się w komunikacji i rekrutacji międzykulturowej oraz obszarze wellbeing. Pomagam zabieganym osobom decyzyjnym zbudować równowagę miedzy życiem osobistym i zawodowym. Organizuje wyjazdy rozwojowe, podczas których uczę technik poprawiających jakość życia.
Dodatkowy opis
Cyfrowy detoks to jeden z największych trendów wellbeingu w 2020.
Cyfrowy detoks polega na oderwaniu się od cyfrowego świata. Chodzi o odłączenie się od sieci społecznościowych, Internetu i nowych technologii. Jego celem jest przełamanie tej cyfrowej zależności, która prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych: depresja, stany lękowe, wypalenie.
Program :
codzienna praktyka jogi,
kąpiele w dźwiękach gongów,
spacery medytacyjne,
warsztaty rozwojowe