Studio uważności. Dominika Bartmann

Kursy i warsztaty mindfulness dla firm Pruszków

Wyjątkowa przestrzeń

Zdrowie i uroda

Rodzina

Eventy

Hobby

Szkolenia

Moja oferta jest idealna dla:

Kobiety

Mężczyźni

Rodziny

Wszyscy pracownicy

Pracownicy dojrzali

Kobiety w ciąży

Osoby niepełnosprawne

Opis oferty

Studio uważności powstało po to, by wspierać ludzi w ich dążeniu do szczęścia, równowagi emocjonalnej i sukcesów zawodowych.

Nazywam się Dominika Bartmann. Jestem psychologiem i nauczycielem uważności Mindfulness Association. Prowadzę 8-tyg. kursy MBLC, warsztaty tematyczne poświęcone mindfulness i spotkania medytacyjne.

Mocno wierzę w potencjał kryjący się w każdym człowieku, który można uwolnić za sprawą świadomej pracy z umysłem.

Działam w Pruszkowie, Grodzisku, dojeżdżam do Warszawy.

Dodatkowy opis

Uważność jest uznaną przez zachodnią psychologię adaptacją nauk Wschodu, której skuteczność została potwierdzona w badaniach.

W dynamicznym środowisku pracy odporność psychiczna jest nieocenioną pomocą. Można ją skutecznie budować z pomocą mindfulness, świeckich praktyk medytacyjnych coraz bardziej popularnych również w kręgu wielkiego biznesu (Google, Goldman Sachs, Apple i in.).

Medytacja koi stres, wspiera koncentrację i ułatwia dostęp do pokładów kreatywności, jakie w nas drzemią.