+ wyszukiwanie zaawansowane
Soporte - Twoje wsparcie
Techniki relaksacyjne - wsparcie Ciebie i Twoich pracowników w redukcji stresu Brzeg Dolny
Zdrowie i uroda
Moja oferta jest idealna dla:
Wszyscy pracownicyOpis oferty
Nie można całkowicie pozbyć się stresu, ale można nauczyć się redukowania jego negatywnych skutków poprzez odprężanie umysłu i rozładowywanie napięć w ciele. Twoi pracownicy nauczą się stosowania naturalnych metod relaksacyjnych w domu i pracy. Zobaczysz, jak dzięki temu poprawi się ich samopoczucie.● prowadzenie sesji relaksacyjnych (indywidualnych i grupowych)
● warsztaty redukcji negatywnych skutków stresu
● organizacja pokojów relaksacyjnych
● nauczanie technik relaksacyjnych w praktyce
Dodatkowy opis
Techniki relaksacyjne opierają się na połączeniu ciało – umysł: rozluźnienie mięśni wpływa na zmniejszenie aktywności mózgu. W zależności od stosowanej metody praktyka relaksacji może skupiać się na odczuciach ciała, skupieniu na oddechu, autosugestii czy afirmacji. Predyspozycja do wchodzenia w stan relaksu jest wrodzona. Oznacza to, że każdy jest zdolny, aby ją zastosować. Wystarczy wybrać odpowiednią dla siebie metodę i regularnie stosować ją w codziennym życiu.
Dane kontaktowe:
Obszar działania:
Świadczymy usługi na terenie całego kraju.
Cennik
>