+ wyszukiwanie zaawansowane
Przestrzeń Mindfulness
treningi i warsztaty mindfulness - remedium na stres Warszawa
Szkolenia
Moja oferta jest idealna dla:
Kobiety
Mężczyźni
Najmłodsi pracownicy
Wszyscy pracownicy
Pracownicy dojrzali
Kobiety w ciążyOpis oferty
Stres dotyka każdego z nas.Sam w sobie nie jest negatywny, jednak wielu z nas nie wiedząc jak sobie z nim radzić odczuwa jego negatywne skutki. Tracimy nad sobą panowanie, mamy kłopoty z koncentracją, nie śpimy dobrze, częściej chorujemy.
Nie musi tak być. Badania pokazują, że regularna praktyka uważności zwiększa naszą elastyczność w odpowiadaniu na sytuacje stresowe. Oferuję warsztaty i kursy mindfulness, aby pomóc firmom i klientom indywidualnym lepiej radzić ze stresem i żyć spokojniej.
Dodatkowy opis
Kiedy pracuję z ludźmi skupiam się na tym, aby nie tylko przekazać wiedzę i narzędzia ale i dać przestrzeń na zgłębianie i omawianie doświadczenia. Pracuję w duchu otwartości i życzliwości, która w środowisku pracy ma szczególne znaczenie. Najczęściej pracuję kameralnie, bo takie warunki zajęć przynoszą najgłębsze efekty.
Przestrzeń Mindfulness założyłam, aby podejście uważności, życzliwości i współczucia mogło przynosić jak najlepsze owoce na gruncie prywatnym, społecznym i zawodowym.
Przestrzeń Mindfulness założyłam, aby podejście uważności, życzliwości i współczucia mogło przynosić jak najlepsze owoce na gruncie prywatnym, społecznym i zawodowym.
Dane kontaktowe:
Obszar działania:
Świadczymy usługi na terenie całego kraju.
Cennik
>