+ wyszukiwanie zaawansowane

MOC ODDECHU

Warsztaty i zajęcia ruchowe dla zdrowia. Indywidualnie i grupowo. Stara Ochota, Warszawa

Wyjątkowa przestrzeń

Zdrowie i uroda

Sport

Odżywianie

Eventy

Hobby

Szkolenia

Moja oferta jest idealna dla:

Kobiety

Mężczyźni

Najmłodsi pracownicy

Wszyscy pracownicy

Pracownicy dojrzali

Kobiety w ciąży

Opis oferty

Moc Oddechu to przestrzeń i inicjatywa ukierunkowana na rozwój świadomości ciała oraz budowanie harmonii ciała, umysłu i serca. Na co dzień odbywają się tu zajęcia jogi, pilatesu oraz zajęcia zdrowy kręgosłup, ponad to rozbrzmiewają tu wibracje gongów, mis i innych instrumentów.
Organizujemy także różnorodne warsztaty z zakresu pracy z ciałem oraz medytacji.
Jest u nas również możliwość skorzystania z treningu indywidualnego oraz zabiegów regenerujących terapii Bowena.

Dodatkowy opis

Nasze warsztaty obejmują m.in. tematy: oddechu i ruchu dla zdrowia, świadomego wypoczynku, zarządzania stresem, zarządzania energią, holistycznego podejścia do zdrowia, tworzenie programów treningowych dla konkretnych grup zawodowych.

Możemy także stworzyć warsztat dopasowany indywidualnie do potrzeb Twoich Pracowników.

Człowiek wypoczęty, zregenerowany i połączony ze Sobą jest kreatywny, efektywny i wydajny. Joga gwarantuje osiągnięcie tych celów.